«Будь лучшей версией себя» — именно так называлось практическое занятие. В теме саморазвития говорили про self skills!🤓
Про hard skills u soft skills все давно в курсе: «жёсткие», профессиональные, и «гибкие», социальные навыки.
А вот знаете ли вы про self skills? Если совсем коротко — это мода быть психологически здоровым и продвинутым.
Self skills — буквально «собственные навыки», «самонавыки» — это про саморазвитие, самоорганизацию и самопознание.
Зачем развивать self skills:🔹Заботиться о себе.🔹Следить за психологическим здоровьем.🔹Стремиться к саморазвитию.🔹Контролировать свои задачи.
