Жим лёжа — одно из базовых упражнений на мышцы верхней части тела! Оно поможет тебе:
накачать грудные мышцы
прокачать руки
укрепить кости
Как правильно выполнять управление?Приходи в КМЖ «Сатурн»! Там тебя точно научат!
