5 простых правил ЗОЖ

18 июля 2022

Важно понимать и помнить, что здоровый образ жизни — это не только физические упражнения по утрам, но целый ряд других жизненных принципов!

Мы делимся с тобой 5 простыми правилами, которые помогут тебе оставаться здоровым:

🟨 Позитивный настрой
🟨 Профилактика здоровья
🟨 Питание и режим
🟨 Физические нагрузки
🟨 Отказ от вредных привычек